TOEFL
2026 托福iBT新制
托福2026新制：革命性改版
ETS宣布自2026年1月21日起，托福iBT迎來十年來最大規模改版。這次改革不僅大幅縮短考試時間至約90分鐘，更引入先進的多階段智能適性測驗技術，讓題目難度能夠依據考生答題表現動態調整，提供更精準的能力評估。
重點提醒：閱讀與聽力科目全面採用多階段適性測驗，系統會根據您在第一階段的表現，自動調整第二階段的題目難度，確保評分更加精準反映真實能力水平。
2026年1月 新制正式啟動，開始使用1-6分評分系統，並於2028年後 全面採用新制分數，確保國際申請無縫銜接（過渡期間成績單同時顯示0-120分制與新制分數）
🚩 基礎階段考生
加強日常生活詞彙、短對話聽力與簡短寫作練習，目標分數3-4分，打好扎實基礎
🚩 進階階段考生
聚焦學術講座聽力、邏輯寫作與即時口說反應，目標分數4.5-6分，追求卓越表現
小提醒：新制托福更注重實用英語能力與日常應用情境。建議考生在準備過程中，不要只專注於考試技巧，更要培養真實的英語溝通能力。多接觸英語環境、多練習實際應用，才能在新制考試中取得理想成績。
ETS宣布自2026年1月21日起，托福iBT迎來十年來最大規模改版。這次改革不僅大幅縮短考試時間至約90分鐘，更引入先進的多階段智能適性測驗技術，讓題目難度能夠依據考生答題表現動態調整，提供更精準的能力評估。
新制托福四大科目題型與結構變革
重點提醒：閱讀與聽力科目全面採用多階段適性測驗，系統會根據您在第一階段的表現，自動調整第二階段的題目難度，確保評分更加精準反映真實能力水平。
全新評分制度與成績報告
新制托福引入革命性的評分系統，採用1-6分級分制（含0.5分），與歐洲共同語言參考架構（CEFR）等級完全對應，讓全球大學與機構能更直觀理解考生的語言能力水平。2026年1月 新制正式啟動，開始使用1-6分評分系統，並於2028年後 全面採用新制分數，確保國際申請無縫銜接（過渡期間成績單同時顯示0-120分制與新制分數）
分數對應說明
總分為四科分數平均，每科分數範圍1-6分（含0.5分）。例如：5分對應CEFR C1級，代表流利運用英語的能力
- 6分：接近母語者水平（CEFR C2）
- 5分：流利運用英語（CEFR C1）
- 4分：獨立運用英語（CEFR B2）
- 3分：基礎溝通能力（CEFR B1）
考試流程與考場設備升級
新制托福不僅在題型上革新，考試流程與考場設備也全面升級。考試總時長縮短至約67-85分鐘，考試順序經過重新設計，更符合語言學習的認知邏輯與自然流程。
快速出分優勢
成績最快72小時內出爐，相較舊制的4-8天，大幅縮短等待時間，讓考生能更靈活安排留學申請時程
考生備考建議與應對策略
面對2026年托福新制，台灣考生需要根據自身英語能力水平，制定相應的備考策略。無論您目前處於哪個階段，都能找到適合的準備方向與目標設定。🚩 基礎階段考生
加強日常生活詞彙、短對話聽力與簡短寫作練習，目標分數3-4分，打好扎實基礎
🚩 進階階段考生
聚焦學術講座聽力、邏輯寫作與即時口說反應，目標分數4.5-6分，追求卓越表現
小提醒：新制托福更注重實用英語能力與日常應用情境。建議考生在準備過程中，不要只專注於考試技巧，更要培養真實的英語溝通能力。多接觸英語環境、多練習實際應用，才能在新制考試中取得理想成績。